Kokos yağı tərkibindəki yağ asitləri sayəsində vücudun şux qalmasına kömək edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
VOİCEPRESS medicina.az-a istinadən bildirir ki, Amerikada aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, gün ərzində 2 fincan kokos yağı əlavə edilmiş qəhvə içməklə 200 kalori itirmək mümkündür.
Həmçinin ikisinin qarşımından hazırlanan qəhvəni içmək qəbzlik probleminə də faydalıdır.
İnqreyentlər:
1 böyük fincan su
2 şirniyyat qaşığı qədər qəhvə
2 şirniyyat qaşığı miqdarında kokos yağı
Hazırlama qaydası:
1 böyük fincan türk qəhvəsi və ya sadə nescafe hazırlayın və içərisinə 2 şirniyyat qaşığı təbii kokos yağını əlavə edib qarışdırın. Bu şəkildə gündə 2-3 fincan içsəniz artıq çəkilərinizdən asanlıqla xilas ola bilərsiniz.
Qeyd edək ki, bu qarışım həzm sisteminin də düzgün fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
VOİCEPRESS.AZ
