Ağız qoxusundan belə qurtula bilərsiniz

27 Yanvar, 13:32

Nəfəsinizi dərhal təzələmək və ağız qoxusundan xilas olmaq üçün bunları tətbiq etməlisiniz:

Nanə yarpağını əzin. Orqanik nanə yarpaqları təbii olaraq nəfəsinizin keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Həmçinin nanə mədənizə və həzmsizliyə çox xeyirlidir.

VOİCEPRESS deyerler.org-a istinadən bildirir ki, gündə ən az bir dəfə diş ipi istifadə edin. Bu ağız qoxusuna gətirib çıxaran bakteriyaları yox edərək sağlam bir həyat sürmənizi təmin edə bilər.

Dişlərinizi və dilinizi gündə ən azı 2 dəfə fırçalayın. Davamlı ağız qoxusuna maliksinizsə dişlərinizi daha çox fırçalayın. Heç bitməyən ağız qoxusu eyni zamanda sağlamlığınızda problemin olmasının göstəricisi də ola bilər.

Cəfəri və ya kərəviz yerin.

Təzəcə dəmlənmiş tünd çay için.

Çobanyastığı, adaçayı, dazıotu dəmləməsiylə ağzınızı yaxalaya bilərsiniz.

Hər il diş təmizliyi üçün həkimə gedin. Diş təmizliyi ildə bir dəfə ya da daha çox edilməlidir. Dərin təmizlik valı, bakteriyanı təmizləyə bilər. Ağız qoxunuzun diş əti xəstəliyi ya da diş xəstəliyinin əlaməti olmasını diş həkiminiz anlayacaq.

Bolluca su için. Susuzluq da ağız qoxusuna yol aça bilər. Bu səbəbdən gün ərzində bolluca su için . Hər gün ən azı 8 stəkan su içərək ağız qoxunuzu müalicə edə biləcəksiniz.

VOİCEPRESS.AZ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here