• 10:03 – Komitə sədrləri “ASAN Könüllüləri” ilə nələrdən danışdılar? 09:37 – İnam Kərimov taxılçılıqla bağlı müşavirə keçirdi 09:06 – Bu gün Azərbaycanda Kiçik çillə ÇIXIR 08:48 – Zabratda köçkünlərin məskunlaşdığı 4 ev yandı 00:01 – 42 il ölmüş kimi qeydiyyatda olan qadın danışdı - VİDEO 
  • 12:35 – Dövlət gerbi və himninin istifadə qaydaları TƏSDİQLƏNDİ 
  • 19:31 – Azərbaycan Ukraynaya avtomobil ixrac edəcək 
  • 00:01 – 42 il ölmüş kimi qeydiyyatda olan qadın danışdı - VİDEO 

Arıqladan kartof pəhrizi

Kartof arıqlamağa kömək edən qidalardan biridir.

VOİCEPRESS.AZ bildirir ki, kartof bağırsağın təmizlənməsində mühüm rol oynadığı üçün arıqlatmaq təsirinə malikdir. Sizə təqdim etdiyimiz resepti ardıcıl tətbiq edin. Nitəcədə kifayət qədər kilo atmış olacaqsız.

I gün

Səhər yeməyi

1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq

Nahar

2 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq

Axşam

2 stəkan qatıq

II gün

Səhər

1 stəkan qatıq

Nahar

2 qaynadılmış kartof , 1 stəkan qatıq

Axşam

1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq

III gün

Səhər yeməyi

1 qaynadılmış kartof

Nahar

1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq

Axşam

1 stəkan qatıq

Qeyd: Kartofa duz əlavə etməyin. Bu pəhrizi 2-3 aydan bir tətbiq edə bilərsiniz.


VOİCEPRESS.AZ
рейтинг: 
Оставить комментарий
Biz sosial şəbəkələrdə
  • Facebook
  • Twitter